烤白薯的温度和时间，微波炉烤蛋挞的温度和时间

随着冬天的脚步越来越近，烤白薯也成了许多年轻人爱吃的食物。主要是因为烤白薯有甜的味道，恋爱的时候在寒冷的街道上吃烤白薯也会成为难忘的回忆。如果家里有烤箱的话，实际上也可以自己动手在家里做烤红薯，但是烤红薯所需的温度和时间具体是什么呢

220度60~80分。

1、红薯要洗干净。

2、放在烤网中层220度6080分，根据地瓜的大小决定时间。下层铺上烤盘铺上锡纸以防止糖汁掉落。

3、烤焦的最好吃。

红薯学名：红薯又名山药、红薯、红薯、红薯、番薯、红薯、红薯、红薯、红薯、丝瓜、红薯、金薯、甜土豆、朱薯、枕薯、葛、白薯、蒽红薯、红皮薯、山药、萌薯等。

红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，被誉为“长寿食品”。糖含量达到15 %。具有抗癌、心脏保护、肺气肿预防、糖尿病预防、减肥等功效。

食用效果

1、抗癌：有效抑制结肠癌和乳腺癌的发生。

2、通便减肥：吃红薯能有效阻止糖类变成脂肪，有利于减肥、健美。

3、提高免疫力：甘薯叶具有增强免疫力、止血、降糖、解毒、夜盲等保健功能。

4、抗衰老：抑制黑色素的产生，防止雀斑和老年斑的出现。变红还能抑制肌肤老化，保持肌肤弹性，延缓身体老化。