胶原蛋白饮料有效果吗，胶原蛋白糖有效果吗

现在市面上有很多胶原蛋白饮料，很多朋友认为这种饮料对皮肤好，所以经常喝。胶原蛋白饮料对身体护肤很有效。因为胶原蛋白是一种生物性高分子物质，含有丰富的能保证自己的物质，对皮肤有很好的抗衰老和细胞活化作用。

胶原蛋白饮料有效果吗

有用，年轻的皮肤看起来光滑饱满，柔软有弹性。其中一个原因是，人类真皮层中存在胶原蛋白和弹性纤维这两种物质，它们在年轻时保持着最佳状态。但是，过了25岁，体内胶原蛋白的流失速度就会加快，加上紫外线照射和体内的氧化作用。

胶原（Collagen）是一种生物性高分子物质，在动物细胞中起着结缔组织的作用，是人体内最丰富的蛋白质，占全身总蛋白的30%以上。胶原蛋白是生物技术产业最重要的原材料之一，也是需求量非常大的最佳生医材料。其应用领域包括生医材料、化妆品、食品工业、研究用途等。

胶原蛋白广泛存在于动物的皮和骨头中，包括牛蹄肌、猪蹄、猪皮、鸡翅、鸡皮、鱼皮和软骨。多吃这种食物可以在一定程度上补充胶原蛋白，但这些常见食物的胶原蛋白都是高分子蛋白，不能被人体直接吸收。另外，很多这样的食品脂肪含量都很高。胶原蛋白富含人体必需的甘氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸等氨基酸。胶原是细胞外基质中最重要的组成部分。

胶原蛋白的效果

1、可预防心血管疾病。研究表明，胶原蛋白能降低血中甘油三酯和胆固醇，增加体内缺乏的必需微量元素，从而使其保持在相对正常的范围内，是一种理想的减肥降血脂肪食品。另外，胶原蛋白在帮助铝从身体排出，减少铝在体内的凝聚方面也有独特之处。铝对人体有害，研究表明，日前逐渐增加的阿尔茨海默病与铝摄入量有关，同时胶原有加速血红蛋白和红细胞生成的效果，它改善了循环，有利于冠心病、缺血性脑病。

2、可作为补钙食品使用。胶原的特征氨基酸羟脯氨酸是将血浆中的钙转运到骨细胞的转运手段，骨细胞中的胶原是羟基磷灰石的粘合剂，与羟基磷灰石共同构成骨骼的主体。因此，只要摄取足够的胶原蛋白，就能保证正常的生物钙摄入量，胶原蛋白可以成为补钙的保健食品。

3、可供特殊人群使用。妇科疾病的根源来源于内分泌失调，胶原可以改善妇科疾病的困扰，更年期妇女需要将胶原供给身体，更年期妇女更容易面临各种各样的失调。

4、胶原中含有大量甘氨酸，不仅在人体内参与胶原的合成，也是脑细胞中对中枢神经产生镇静作用、焦虑症、神经衰弱等良好治疗作用的中枢神经抑制性传递物质在胃中可以抑制蛋白质胃酸作用引起的凝集作用，从而有利于食品消化，也有抑制胃酸和胃原酶分泌的作用，可以减轻胃溃疡患者的疼痛，促进胃溃疡的愈合。