玫瑰茄泡在水里喝能减肥吗，枸杞泡白开水能减肥吗

玫瑰茄又称罗神花，又称罗神葵，玫瑰茄不仅可以观赏成鲜红色，也是一种中药，对调节平衡血脂、促进钙吸收、帮助消化也有一定作用。但是把玫瑰茄泡在水里减肥的方法不是每个人都能用的。

玫瑰茄泡在水里喝能减肥吗。

是的，玫瑰茄子是罗神花，有减肥效果。但玫瑰茄属酸、冷中药，不宜长期服用。特别是怕冷容易引起痛经的女性，偶尔喝一次就好，长期喝一次可能会加重痛经。

玫瑰茄子加水饮用的效果

1、养颜祛斑

玫瑰茄富含维生素C、维生素A、天然色素、果酸、花青素等，可以帮助清除皮肤下沉淀的黑色素，也可以促进体内排体内毒素的排出。玫瑰茄中的天然果酸成分吸水力强，是一种皮肤保湿剂，能去除老化角质层，使肌肤更加湿润光滑。将玫瑰茄浸入水中饮用，可以改善皮肤暗沉、毛孔粗细和痤疮斑点症状。

2、促进消化

玫瑰茄含有多种有机酸、果胶、维生素c等，有刺激胃液分泌，增加胃酸浓度，有助于促进食品消化，也有开胃作用。

3、排毒减肥

玫瑰茄富含有机酸、果胶、维生素C等，这些物质能促进消化液分泌，加快食物分解消化，清理附着在肠道上的多余脂肪，使其快速排出体外，是肥胖者的理想饮品。

4、促进血液循环

玫瑰茄含有多种维生素和微量元素，铁含量也特别丰富，玫瑰茄加水饮用可加快血液新陈代谢，促进血液循环，有活血化瘀之功。

5、保肝

玫瑰茄中的谷胱甘肽和花青素具有增强肝脏解毒功能和保护肝脏的作用。饮酒招待者将玫瑰茄浸入水中饮用可以加快酒精分解代谢，减少对肝脏的伤害。

6、保护心血管

玫瑰茄中含有多种生物类黄酮化合物，长期饮用可增强血管弹性，降低血液中胆固醇水平和甘油三酯值，减少动脉粥样硬化风险，有利于预防心血管疾病。

7、癌症预防

玫瑰茄中的原儿茶素、花青素、多酚化合物等物质不仅可以预防人体组织细胞的癌变，而且有助于加速癌细胞的死亡，预防癌症的发生。